JOUR DE REPOS J 15 LGNY EN BARROIS - COMMERCY
J 15 repos 0 km Cumul.
J16 lundi 27 Aout départ LIGNY 8h45 arrivé COMMERCY 15h30
24 km Cumul. 315 km
Aujourd'hui vous aurez les deux en un , et ça sans supplément de prix, ça commence à être sérieux notre histoire, je dis nous, car vous les bloggers , ( je vais dire comme France Inter ) vous êtes de plus en plu sur nombreux , nombreuses à me suivre , et je suis bien heureux de cela. Donc nous sommes dans le même bateau, vous vivez d'après ce que je vous raconte , et marchez en quelques sortes avec moi , sauf et tant mieux pour vous , vous n'avez pas mes douleurs et ma fatigue , mai sur je sais que vous compatissez , alors c'est le bon moment pour parler de mon corps et aussi de ma santé , et aussi de mon alimentation.
Mon corps , mais le corps en général est une machine fabuleuse et extraordinaire, c'est pourquoi il faut en prendre soin , et être à son Ecoute , je ne dis pas que j'ai tout bon sur ce sujet la .
Quand je suis arrivé samedi sir de cette longue marche de 34 km , j'étais rompus, des douleurs partout, je marchais un peu en crabe, même après la douche et les étirements (gymnastique obligatoire, que je n'ai pas toujours respectée) . Et quand je me suis installé au restaurant pizzeria le Don Camillo , et oui ça ne s'invente pas , clin d'œil à Linda et Jerome , y'a pas photos sur l'accueil et la pizza je ne sais pas , j'ai mangé des Penne au chorizo et c'était très bon , tant pis pour toi Jerome , si tu lis l eblog un jour . Donc service correct , pas d'attente , c'était bon, j'ai payé mais quand je me suis levé j'ai cru que j'avais pris au moins 20 ans , dans la journée , plié en deux qu ej'etais , et j'ai fait bonne figure pour repartir en me dépliant doucement , pour ne pas paraître trop vieillard 👴.
Heureusement l'hôtel était à côté , je me suis couché en arrivant incapable d'écrire une' ligne . Ni de rien faire que dormir. Et il faut pas croire qu une fois allongé le corps ne fait plus mal , il lui faudra un enfant Bonne nuit pour digérer ce qu é je lui ai infligé la veille.
Effectivement le sommeil ne vient pas comme ca , mais c'est la'ou le miracle se produit , c'est que le lendemain j'aurais pu repartir sans problèmes, avec mon sac sur le dos , sauf qu j'avais décidé le' repos bien mérité, et donc le lendemain plus de douleurs ou peux , je vais quand même faire une longue sieste et me promener dans ce charmant village de Moselle, observer un peu la population.
Visite intéressante chez le pharmacien , ouvert le dimanche matin, sans être de garde, c'est serviable.
Et oui car je suis resté discret , mais comme dit Catherine, la maman de Caroline de vent debout, nouvelle blogueuse, elle est embarquée avec moi , heureusement que je ne sent pas le poids dan Simon sac à dos . Donc elle dit qu'il faut tout dire, alors oui j'ai un sacre rhume 🤒, depuis 8 à 10 jours , et je tousse la nuit , et j'arrive à m'en débarrasser, j'utilise des tonnes de kleenex , et les bonbons à sucer, et cachet humex, ne font rien, même le conseil de David miel citron en infusion, je crois qu'il manquait le calva . Donc ce pharmacien à qui j'explique mon cas , me dit faut dégager le nez c'est la'première des choses à faire alors Euvanol en spray nasal , contient de l'eucalyptus, hume essentielle de thym, et dexpanthenol. Formule magique interdit aux coureurs du tour de France, car éléments dopants , Il me dit allez y mollo, ok pas de problèmes moi je n'ai pas de contrôles anti dopage à l'arrivée de mon Etape , d'ailleurs personne ne m'attends . En plus une pommade à base d'eucalyptus, avec laquelle on peut faire aussi des inahlations , et du doliprane 1000, avec tout ça je dois marcher .
J'ai tout appliquer , bien dormis , bien manger au restaurant l'Athena , un peu folklo , familiale , rien
d'extraordinaire, une table à côté m'a fait sourire , un couple jeune , sorte leur grand mère au Resto en chaise roulante, ils sont très touchant tellement ils prennent soin d'elle , elle est très âgée , n'entends
plus rien, mais elle,parle toute seule, pour commander son plat, c'est un œuf avec des frites , elle
sourit tout le temps , elle a l'air contente , ca m'a rappeler quand avec ma sœur Jacqueline on sortait notre maman de la'maison de retraite , ou avec notre frère Gillou quand il venait, mais nous on étais ses enfants , notre maman est partis mais je crois sincèrement qu'elle me suit de prêt .
Donc cette journée du dimanche , l'hôtel est à côté de l'église, donc j'ai eu le droit aux cloches , avec
un joli carillon, c'est fréquent en Alsace .
L'autre restaurant qui me tentait plus était fermé pour incendie dans les cuisines , et oui .
J'ai donc remange le même soir au même endroit.
Ce qui extraordinaire dans cette marche c'est que l'on oublie vite les galères , comme par exemple , j'ai occulté une cote de 4 km très raide , a 12 km de LIGNY , c'était dur cette montée , j'essaie de penser à autre chose ou au contraire a des choses dont je suis en colère, comme avec mon fils aîné ou j'ai réfléchis a des dizaines de page à lui écrire , mais voilà ces lignes je l'ai ai sortis de moi , je lui ai exprimé ce que je voulais dire, maintenant ce que je pourrais lui dire tiendras en trois lignes et ça suffira . Pardon de parler de mes problèmes personnels qui ne concerne que moi , c'est juste pour expliquer , que la marche me permet d'extirper de moi mes rages et mes colères , après je me sent mieux .
Le lundi , jour d'aujourd'hui, me rappelle que je ne suis plus qu'à 6 jours de Strasbourg, et il avait raison le pharmacien , j'ai littéralement avalé les 24 km qui me séparait de LIGNY à Commercy , connu pour ces madeleines célèbres comme les bêtises de Cambrai .
Et pourtant il a fallu sortir la cape , car petit crachin lorrain , pas breton, toute la journée, paysage de campagne , avec forêts et terre de culture à perte de vue , j'ai fait de belles photos , malgré le temps gris . Et plus aujourd'hui sur tout mon parcours, j'avais l'impression d'être attendu, et oui . Les premières c'était un troupeau de jeunes bovins , qui venait à ma rencontre, curieux et peureux aussi sauf le 1021, c'est sa boucle d'oreille qui porte ce joli chiffe il ou elle moins peur que les autres vient renifler mon odeur de par le barbelé, et les autres aussi ,attendant visiblement quelque friandises que je n'avais pas désolé 🤗. Plus loin c'est un cheval qui m'attendait un beau percheron , lui aussi reniflait , en attente , et très culotté même, j'avais quelques morceaux de pain qui ont fait son bonheur
Un autre petit animal, m'attendais au coin de la forêt , à l'oree du bois , la,Foret domaniale de Commercy c'est connu je crois , ce petit écureuil tout tous avec un3 belle queue , s'est très vite réfugié dans ses arbres favoris, on a à peine eu le temps de se dire bonjour.
Et pour finir ce sera avec le genre humain, les 12 derniers kilomètres, ont étés assez penible dans le sens où j'etais sur la D 698 , très fréquenté, j'ai marche un maximum à gauche , par prudence , et chaque fois qu'un véhicule s'écartait suffisamment de moi , je le saluais, vous savez un peu comme'les motards qui lè le pied pour vous remercier de leur avoir laissé la place , c'est un geste de courtoisie et de respect, en tant que piéton marcheur , je suis très vulnérable rapport aux véhicules qui passent très très vite , il faut donc du respect et de l'égard pour le marcheur modeste que je suis .
Et j'avoue être satisfait lorsque l.on me rends mon salut.
Je prends soin de moi comme vous prenez soin de vous , demain je serai à Toul , la c'est l'Alsace souvenir pour moi de l'armée , notre train de nuit qui nous ramenait à la caserne s'arrêtait à Toul .
Alors ne lâchez rien, et bienvenue à tous les nouveaux bloggers ou blogueuses .
J16 lundi 27 Aout départ LIGNY 8h45 arrivé COMMERCY 15h30
24 km Cumul. 315 km
Aujourd'hui vous aurez les deux en un , et ça sans supplément de prix, ça commence à être sérieux notre histoire, je dis nous, car vous les bloggers , ( je vais dire comme France Inter ) vous êtes de plus en plu sur nombreux , nombreuses à me suivre , et je suis bien heureux de cela. Donc nous sommes dans le même bateau, vous vivez d'après ce que je vous raconte , et marchez en quelques sortes avec moi , sauf et tant mieux pour vous , vous n'avez pas mes douleurs et ma fatigue , mai sur je sais que vous compatissez , alors c'est le bon moment pour parler de mon corps et aussi de ma santé , et aussi de mon alimentation.
Mon corps , mais le corps en général est une machine fabuleuse et extraordinaire, c'est pourquoi il faut en prendre soin , et être à son Ecoute , je ne dis pas que j'ai tout bon sur ce sujet la .
Quand je suis arrivé samedi sir de cette longue marche de 34 km , j'étais rompus, des douleurs partout, je marchais un peu en crabe, même après la douche et les étirements (gymnastique obligatoire, que je n'ai pas toujours respectée) . Et quand je me suis installé au restaurant pizzeria le Don Camillo , et oui ça ne s'invente pas , clin d'œil à Linda et Jerome , y'a pas photos sur l'accueil et la pizza je ne sais pas , j'ai mangé des Penne au chorizo et c'était très bon , tant pis pour toi Jerome , si tu lis l eblog un jour . Donc service correct , pas d'attente , c'était bon, j'ai payé mais quand je me suis levé j'ai cru que j'avais pris au moins 20 ans , dans la journée , plié en deux qu ej'etais , et j'ai fait bonne figure pour repartir en me dépliant doucement , pour ne pas paraître trop vieillard 👴.
Heureusement l'hôtel était à côté , je me suis couché en arrivant incapable d'écrire une' ligne . Ni de rien faire que dormir. Et il faut pas croire qu une fois allongé le corps ne fait plus mal , il lui faudra un enfant Bonne nuit pour digérer ce qu é je lui ai infligé la veille.
Effectivement le sommeil ne vient pas comme ca , mais c'est la'ou le miracle se produit , c'est que le lendemain j'aurais pu repartir sans problèmes, avec mon sac sur le dos , sauf qu j'avais décidé le' repos bien mérité, et donc le lendemain plus de douleurs ou peux , je vais quand même faire une longue sieste et me promener dans ce charmant village de Moselle, observer un peu la population.
Visite intéressante chez le pharmacien , ouvert le dimanche matin, sans être de garde, c'est serviable.
Et oui car je suis resté discret , mais comme dit Catherine, la maman de Caroline de vent debout, nouvelle blogueuse, elle est embarquée avec moi , heureusement que je ne sent pas le poids dan Simon sac à dos . Donc elle dit qu'il faut tout dire, alors oui j'ai un sacre rhume 🤒, depuis 8 à 10 jours , et je tousse la nuit , et j'arrive à m'en débarrasser, j'utilise des tonnes de kleenex , et les bonbons à sucer, et cachet humex, ne font rien, même le conseil de David miel citron en infusion, je crois qu'il manquait le calva . Donc ce pharmacien à qui j'explique mon cas , me dit faut dégager le nez c'est la'première des choses à faire alors Euvanol en spray nasal , contient de l'eucalyptus, hume essentielle de thym, et dexpanthenol. Formule magique interdit aux coureurs du tour de France, car éléments dopants , Il me dit allez y mollo, ok pas de problèmes moi je n'ai pas de contrôles anti dopage à l'arrivée de mon Etape , d'ailleurs personne ne m'attends . En plus une pommade à base d'eucalyptus, avec laquelle on peut faire aussi des inahlations , et du doliprane 1000, avec tout ça je dois marcher .
J'ai tout appliquer , bien dormis , bien manger au restaurant l'Athena , un peu folklo , familiale , rien
d'extraordinaire, une table à côté m'a fait sourire , un couple jeune , sorte leur grand mère au Resto en chaise roulante, ils sont très touchant tellement ils prennent soin d'elle , elle est très âgée , n'entends
plus rien, mais elle,parle toute seule, pour commander son plat, c'est un œuf avec des frites , elle
sourit tout le temps , elle a l'air contente , ca m'a rappeler quand avec ma sœur Jacqueline on sortait notre maman de la'maison de retraite , ou avec notre frère Gillou quand il venait, mais nous on étais ses enfants , notre maman est partis mais je crois sincèrement qu'elle me suit de prêt .
Donc cette journée du dimanche , l'hôtel est à côté de l'église, donc j'ai eu le droit aux cloches , avec
un joli carillon, c'est fréquent en Alsace .
L'autre restaurant qui me tentait plus était fermé pour incendie dans les cuisines , et oui .
J'ai donc remange le même soir au même endroit.
Ce qui extraordinaire dans cette marche c'est que l'on oublie vite les galères , comme par exemple , j'ai occulté une cote de 4 km très raide , a 12 km de LIGNY , c'était dur cette montée , j'essaie de penser à autre chose ou au contraire a des choses dont je suis en colère, comme avec mon fils aîné ou j'ai réfléchis a des dizaines de page à lui écrire , mais voilà ces lignes je l'ai ai sortis de moi , je lui ai exprimé ce que je voulais dire, maintenant ce que je pourrais lui dire tiendras en trois lignes et ça suffira . Pardon de parler de mes problèmes personnels qui ne concerne que moi , c'est juste pour expliquer , que la marche me permet d'extirper de moi mes rages et mes colères , après je me sent mieux .
Le lundi , jour d'aujourd'hui, me rappelle que je ne suis plus qu'à 6 jours de Strasbourg, et il avait raison le pharmacien , j'ai littéralement avalé les 24 km qui me séparait de LIGNY à Commercy , connu pour ces madeleines célèbres comme les bêtises de Cambrai .
Et pourtant il a fallu sortir la cape , car petit crachin lorrain , pas breton, toute la journée, paysage de campagne , avec forêts et terre de culture à perte de vue , j'ai fait de belles photos , malgré le temps gris . Et plus aujourd'hui sur tout mon parcours, j'avais l'impression d'être attendu, et oui . Les premières c'était un troupeau de jeunes bovins , qui venait à ma rencontre, curieux et peureux aussi sauf le 1021, c'est sa boucle d'oreille qui porte ce joli chiffe il ou elle moins peur que les autres vient renifler mon odeur de par le barbelé, et les autres aussi ,attendant visiblement quelque friandises que je n'avais pas désolé 🤗. Plus loin c'est un cheval qui m'attendait un beau percheron , lui aussi reniflait , en attente , et très culotté même, j'avais quelques morceaux de pain qui ont fait son bonheur
Un autre petit animal, m'attendais au coin de la forêt , à l'oree du bois , la,Foret domaniale de Commercy c'est connu je crois , ce petit écureuil tout tous avec un3 belle queue , s'est très vite réfugié dans ses arbres favoris, on a à peine eu le temps de se dire bonjour.
Et pour finir ce sera avec le genre humain, les 12 derniers kilomètres, ont étés assez penible dans le sens où j'etais sur la D 698 , très fréquenté, j'ai marche un maximum à gauche , par prudence , et chaque fois qu'un véhicule s'écartait suffisamment de moi , je le saluais, vous savez un peu comme'les motards qui lè le pied pour vous remercier de leur avoir laissé la place , c'est un geste de courtoisie et de respect, en tant que piéton marcheur , je suis très vulnérable rapport aux véhicules qui passent très très vite , il faut donc du respect et de l'égard pour le marcheur modeste que je suis .
Et j'avoue être satisfait lorsque l.on me rends mon salut.
Je prends soin de moi comme vous prenez soin de vous , demain je serai à Toul , la c'est l'Alsace souvenir pour moi de l'armée , notre train de nuit qui nous ramenait à la caserne s'arrêtait à Toul .
Alors ne lâchez rien, et bienvenue à tous les nouveaux bloggers ou blogueuses .
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